Méditation guidée suivie d’un récital de guitare flamenca avec Samuelito

Méditation guidée suivie d’un récital de guitare flamenca avec Samuelito

Une soirée unique pour vivre une méditation issue du Kriya Yoga puis un récital de guitare flamenco.

Possibilité de participer à l’un des évènements seul ou au deux évènements.

19h : Session de méditation

Lors de cet atelier sera transmis Isha Kriya, une méditation simple mais très puissante issue du Kriya Yoga traditionnel. Voici quelques instructions afin de préparer au mieux cette initiation :

• La session aura lieu à L'Espace Léhéna, et commencera à 19h pile. La salle sera ouverte dès 18h30 avec une musique de relaxation, il sera donc possible de venir s’installer et de se détendre avant de commencer la séance. Les retardataires ne seront pas acceptés, merci de venir au moins 10 minutes avant le début de la session.
  • Le yoga doit être pratiqué avec l’estomac vide, ce qui signifie prévoir un certain laps de temps entre le dernier repas et la session : 4h après un repas complet, 2h30 après un grignotage, 1h30 après une boisson (thé, café, lait, jus de fruit). Cela veut dire qu’après ce temps passé on tourne à l’eau, avec éventuellement un peu de miel et de jus de citron frais. Également prévoir 10h après une consommation d’alcool, 45 min après une cigarette.
• Merci de se munir d'un tapis de yoga. Les chaussures et chaussettes seront laissées à l’entrée de la salle.
• S’il y a difficulté à rester assis en tailleur sur une période de 45 min, penser à apporter un ou deux coussins.
• Venir avec des vêtements assez amples pour le confort de mouvement ; il est mieux d'éviter le port de bijoux qui pourraient gêner pendant la pratique.

Participation libre au profit de l’association de Yoga

19h45 : Tisane et collation

20h30 : Récital de guitare flamenca

Samuel Rouesnel "Samuelito" est l’un des guitaristes flamencos les plus reconnus en France. Né en 1993, il commence la guitare classique à l’âge de sept ans au Conservatoire de Caen. Il est très vite fasciné par les musiques du monde et en particulier le flamenco qu’il découvre à travers le chant et la guitare. Samuelito mène alors une double formation de guitariste classique et flamenco, qui provoque de nombreuses rencontres (Paco de Lucía, Tomatito, Vicente Amigo, Roland Dyens, Gérard Abiton, Ibrahim Maalouf et bien d’autres) et l’emmène sur d’autres routes musicales pour faire de lui un guitariste éclectique. Sa première rencontre avec le public a lieu le jour de ses 16 ans, grâce à un concert au Théâtre de Caen, filmé par France Télévisions. C’est le début d’une carrière qui le porte ensuite sur la scène internationale (France, Espagne, Allemagne, États- Unis...).

Solidement ancré dans la tradition flamenca, à la fois interprète et compositeur, ce jeune guitariste déjà remarqué s’est forgé un style très personnel. Régulièrement invité pour accompagner le cante (chant flamenco) ou le baile (danse flamenca), Samuelito mène également des projets reliants divers styles musicaux. Ses talents artistiques l’amènent à participer ponctuellement sur d’autres types de projets comme des musiques de film, des collaborations sur des albums, des master-classes et des stages, des rubriques dans des magazines.

Participation : 12/10* euros, au profit de l’association ANABAB