Pratiques pour éveiller l'âme

 

Ce jeudi soir, retournons aux sources des traditions philosophiques d'Orient et d'Occident. A travers des pratiques simples mais fondamentales, retrouvons le sens de la confrontation à soi-même pour développer stabilité et résilience.

C'est le premier pas sur le chemin de l'éveil de l'âme !

 

 

**ATELIER PRATIQUE PAR ZOOM**

Au programme :
- Se centrer et se concentrer par la respiration
- Distinguer l'essentiel de l'accessoire par le dialogue
- Retourner en soi par l'imagination
Et autres à découvrir...

 

Pour quoi faire ?
Vivre un peu mieux, un peu plus heureux au quotidien, et dans un monde en crise !